喝汤,讲究清淡,一般来说,我们都会在饭前或者饭后来一碗汤,但是,如果今天教你做的这碗汤,都可以作为主食了,你信吗?
北方传统的疙瘩汤,就是以面食为主的一种汤。在汤里也可以根绝个人口味加入各种蔬菜,浓稠自己调,做出来,特别香,还很顶饱,十分钟搞定,作为早餐很营养,作为晚餐也容易消化!
做法很简单,一起来试一试吧!
用料:
西红柿 | 中等大小一个 |
青菜(油麦菜佳) | 中等大小三棵 |
面粉 | 200g(中式饭碗约1碗) |
胡萝卜、杏鲍菇、香葱等配菜 | 视爱好添加,一小段即可 |
王守义十三香、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒油、香油 | 适量 |
盐、味精 |
做法:
1.将香葱、胡萝卜、杏鲍菇切成小丁,西红柿去皮切碎;用一只碗盛好。油麦菜洗好揪成段备用。
2.锅烧热后加入油,然后放十三香或花椒粉煸炒出香
3.油热后放入第一步里的菜然后进行翻炒,然后加水、加少许酱油调色,加盖煮开。
4.和疙瘩。面盆淋入少许水(1饭碗面粉约加1/3碗水为宜),筷子转圈和。慢不成形,快结大块。所以速度要均匀,等盆里看不到干粉就可以了。
5.水开后下入面疙瘩、加入盐、放入油麦菜、加盖煮熟。煮开后可以再开小火稍焖一会。
6.打一个鸡蛋进去,淋成蛋花。加入味精,黑胡椒粉、白胡椒粉(1小捏),淋入花椒油、香油,勺子搅匀即可出锅。喷香四溢,保你胃口大开
怎么样?是不是很简单,有小时候的味道,孩子也很喜欢吃,不挑食哦~作为早饭是很好的选择哦~
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