买了一包蛋黄,
熟悉我的朋友都知道,
接下来要出几个蛋黄的食谱了。
我常常会集中出某个食材的食谱,
对把握食材,提高烹饪技能有很大的帮助。
做菜,有时候会按计划进行,
今天准备要做哪几个菜,
按部就班的一个一个做出来,
也会不按计划进行,
比如今天看到了豆腐和蛋黄,
灵光一现,就是这个菜了。
刚好之前做了蛋黄苦瓜,
炒蛋黄的时候火有些大了,
做这个菜的时候调整了火候,
完美的很。
用蛋黄做金沙菜,
蛋黄要尽可能碾碎,
下锅时,锅和油不要太热,
太热容易炒糊,
要用温热的锅小火炒才能炒香。
如果是非不粘锅,注意要保持锅的油润度。
蛋黄豆腐不是传统的金沙菜,
属于炖菜,
炒香的蛋黄配着嫩滑的豆腐,
真是好极了。
主料:豆腐 咸蛋黄
配料:蒜苗 淀粉
调料:盐 花生油
材料说明:咸蛋黄有生熟之分,我买的是生的,需要预先蒸熟,蒸的时候加一点料酒去腥。
做法:
准备材料。
蛋黄用勺子碾碎。
豆腐切块,焯水,焯水时水中加一勺盐。
焯水后将豆腐淋水。
炒锅倒油,烧至温热时,下入蛋黄碎。
炒出沙,锅中会有许多泡泡。将豆腐下锅翻炒均匀。
加水炖煮,加盐调味,
出锅时淋淀粉水,图中的淀粉水有些稠了,应该再稀些。
放上蒜苗碎,上桌吧,配着米饭,美的很。
小贴士:
咸蛋黄本身有咸味儿,控制盐的量,我没有放其它调味料,吃的是它本身的鲜美味儿。
用它搭配苦瓜,好多朋友都爱吃, 真的不苦哟!
跟卖菜阿姨学一招,炒菠菜加上它,上桌就光盘!
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