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人际沟通的四大秘诀,你可能都需要!



人际关系秘诀


沟通的目的是让自己和对方感觉很好。一个人生活的品质决定于他的沟通能力,沟通包括自我沟通及与他人沟通。


1. 沟通满足三个目的


沟通的目的是什么?或许你会回答,是让别人采纳自己的意见,或分享自己的快乐。大体而言,沟通的目的有三个:


一、放大正面心情,表达爱和关怀,分享快乐;


二、释放负面情绪,寻求帮助;


三、提出某些建议以产生良好的结果。


其实,三者最终目的都在于“让自己和对方感觉很好”。最重要的是倾听双方讲话的目的,而非争辩谁对谁错。一个人的行为好不好,决定于当时的心态。因此顶尖人物沟通时,会把人与心情分开。



2.沟通的四大策略


策略一:倾听。


在倾听时要避免打断对方说话,等到对方停止发言时,再发表自己的意见。

在倾听过程中,要发出“嗯……”“是……”之类的声音,表示认同对方。


而更佳的方法是不断地让对方发言,愈保持倾听,愈增进沟通的效果。


在沟通过程中,80%是倾听,其余20%是说话,而在20%的说话中,问问题又占了80%,以问问题而言,越简单明确越好,答案非是即否,并以自在的态度和缓和的语调表达,那么一般人的接受程度都极高。



策略二:沟通中不要指出对方的错误,即使对方是错误的。


若你沟通的目的是不断证明别人的错处,则沟通岂能良好?你是否曾遇过一种人,他认为自己什么都是对的,且不断地去证明,但却十分不得人缘?


因此,不妨让与你沟通的对方不失立场,同时也可以让他以另一种角度来衡量事情,而由他自己决定什么是好是坏。出国留学网提醒您,因为凡事无所谓对错,只是适不适合你而已,沟通的道理也是这样的。



策略三:表达不同意见时,用“很赞同……同时……”的模式。


如果并不赞同对方的想法,但还是要仔细倾听他话中的真正意思。


若要表达不同的意见,我绝不会说:“你这样说是没错,但我认为……”我会说:“我很感激你的意见,我觉得这样非常好;同时,我有另一种看法,来互相研究一下,到底什么方法对彼此都好……”“我赞同你的观点,同时……”我不说“可是……”“但是……”,因为这两个词句会中断沟通的桥梁。


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