生活中这一味“中药”调节心血管疾病非常好！

现如今，心脑血管疾病正日益膨胀，成为了危害人们性命安危的重大疾病之一，或许能随时夺走人们宝贵的生命，尤其在中老年人群中较为频发，使得人心惶惶的。

哪些中药材可有效防治心脑血管疾病

1、紫草

透着神秘气息的紫草是一种养生功效全的中药材，颜值也很高，另外在日常适量服用之，还能帮你调节心脑血管疾病。

因为在紫草中蕴含一种珍贵的紫草乙醇成分，这种物质可促进人体血管的有力扩张，从而有利于气血正常流通，改善淤滞的现象，并且紫草本身就具有活血的功效。

怎么吃：将紫草洗净，然后加水煎煮取汁，并用这些紫草汁煮粥、煲汤食用，能利于营养素的充分汲取。

2、丹参

丹参这味中药材并不像一般的人参一样很昂贵，所以很多人也都能消费的起。且丹参归于心、肝经，被人体摄入之后可调节血液的微循环，促进血液的快速流动。另外还可抑制血液的不良凝滞，对于抗血栓是很有益处的。

丹参这味中药材并不像一般的人参一样很昂贵

怎么吃：喝水的时候加点丹参冲泡，或者用其煎煮取汁饮用。

3、当归

当归可是很多人都很熟悉的一味中药，但是很多人却认为当归是调节女性月经不调的“良药”，殊不知对于防治心脑血管疾病也是大有裨益的。

当归味甘、性平，有调节气血之效，另外，其中所含的营养素还可分解胆固醇，在一定程度上起到降低血脂的效果。