第四道菜:宫保鸡丁
菜品来历:有一天,丁宝桢穿着便服带了一群仆人去山东济南大明湖一带私访。到了中午,感觉很饿,突然问道了一股香味从不远处飘来,于是带着好奇的心理来到院中。看见一位中年男子在灶房内炒菜。热爱烹调的丁宝桢连忙走过去问中年男子炒的是什么菜,男子答道:“爆炒鸡丁”。男子热情地让丁宝桢尝了一下,丁宝桢尝了一口,味道鲜美极了,紧接着又问:“为什么叫爆炒鸡丁,为什么这般鲜美?”男子回答:“这是用本地饲养的鸡采用鸡脯肉切丁,鸡丁外裹上淀粉,这样利于鸡肉熟时香味散掉,然后配上花生、胡椒,加上白糖、盐、酱油、南酒、葱、姜、蒜等一系列调料,经旺火爆炒而成。使成品色香味极佳。”丁宝桢抚点点头,夹了一颗花生米放入口中,慢慢品尝到,味道及其鲜美。这道菜使丁宝桢回味无穷,当他走后,立马花大价钱派仆人把男子请回家做厨子。每当有客人来丁宝桢都会把这道菜招待客人。之后,丁宝桢任四川总督时带着男子一同来到四川,所以男子把爆炒鸡丁这道菜也带回了四川,经一代代改变男子后代把胡椒换成辣椒,成了四川独有的宫保鸡丁。丁宝桢去世后,宫保鸡丁这道菜就被四川当地官员作为贡菜献给皇帝,发展成为御用的名菜之一。
菜品辅料及做法:
材料;鸡脯肉,花生,葱,盐,干辣椒,花椒,蒜,酱油,醋,料洒,鲜汤,姜,糖
做法:把姜、蒜去皮切成片,.葱白切成颗粒状。
把干辣椒的头和里去掉面的籽,然后切成1厘米左右。
把鸡肉切成丁,切记不要太大
再用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥味儿
花生米洗净,放入油锅炸脆,(小小火就可以了,不然花生米会糊掉的)
迅速捞出等冷却。火候控制好,炸过火了花生吃起来有一些苦味。(花生可以去皮,也可以不去,花生的红皮有很好的补血功效,对人体很有好处,但为了做菜好看,很多朋友都去掉了那层红皮。)
烧热锅,下油,烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出
再起锅放油烧热后将姜,蒜起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘
再把花椒下下去,把花椒爆炒出香味
之后再把鸡丁下下翻炒,直到变色后
把调味汁倒下去迅速翻炒
装盘之前再把炸好的花生米倒下去翻炒几下
成品;
二静小提示哦:
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。
花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻,花生也不可与香瓜同食(食物相克)
关注二静,每天分享最纯正的川菜做法!
联系客服