生了娃怕没有奶,吃了这道菜,奶如泉涌!
孕妇生完孩子,最担心的就是自己没有奶,若自己没有奶的话,将会花费一大笔奶粉钱,多心疼呀!
不如试试这家伙,有效的补奶,多吃的话,奶如泉涌!
那就是河田鸡!
河田鸡又叫长汀河田鸡,主要产于福建的长汀县,因此而得名,河田鸡被誉世界五大名鸡一,主要是因为他的营养价值非常高,肉质细嫩,皮薄骨细,肉色洁白,口感香鲜嫩滑,
由于人们对河田鸡非常喜爱,所以民间对河田鸡的做法也有很多种,下面我们就来学习一道白斩河田鸡的制作工艺:
1.将河田鸡宰杀(以当年生未下蛋的鸡媛为最佳,重纳1.25公斤,公鸡重约1.5公斤至1.7公斤),放血去净毛,冲洗干净,于腹部后端从肛门处起开一小口,取净内脏
2.彻底洗净血污,取精盐少许擦遍鸡全身表里(护皮勿破),脆一小时,使其入味
3.葱白、嫩姜及精盐少许,共剁为汁(也可熬成油姜葱计),装碟备用
4.将整鸡置盆内加盖,上冷水蒸锅密封,囱常温到沸点、干蒸约1个小时(以鸡翅紧贴身,筷子能一戳而过,鸡皮尚未破裂为传),取出风凉,斩成鸡块,整齐装盘
5.原蒸盘中之鸡原汁(干蒸鸡)10毫升,加入搞好的油姜葱汁薄浇在装好的鸡块上,即可上席
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