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藕别在炖了,这种做法连挑食的人都难说不爱!

糯米藕是很多人都喜欢吃的一道小吃,在外面吃可不便宜,还不如自己在家做实惠,味道更好。糯米健脾暖胃、补血益气,加点红糖同煮,营养更丰富,口感更香甜、色泽更红润,快来跟哈妹学学做法吧!

糯米莲藕

配料:

莲藕2节、糯米适量、冰糖适量、红糖3包(约100克)、红枣适量

烹饪步骤:

1.糯米提前浸泡1小时左右。

2.莲藕去皮,清洗干净。

3.将莲藕的一端切下一小节,方便放糯米。

4.把糯米慢慢的放入莲藕孔里,用筷子把糯米一点点的戳下去(此处需要耐心)。

5.莲藕中的糯米不要放满,放八、九分满就可以了。

6.把步骤3中切下来的小节莲藕,用牙签固定好(如图)。

7.第二节也依次做好。

8.红枣对半切开,方便入味。

9.把步骤7放入高压锅,添水至刚刚漫过莲藕即可。

10.放入红枣和冰糖。

11.我用的是小袋装的红糖,其实家里有什么样的用什么样的就可以。

12.把红糖倒入高压锅。

13.炉灶开火,大火烧至高压锅出气,再压45分钟左右。

14.等高压锅自然凉了再开锅(小的那一节已经取走了),最好是再泡一下,莲藕会更入味,我中午做的,泡了一下午。

15.捞出莲藕,切片(厚薄随意)。

16.出锅啦。

菜谱小贴士: 冰糖和红糖的用量按个人口味添加。

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(香哈菜谱微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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