红油麻汁拌腐竹
食材:腐竹100克黄瓜一个;红油一大勺、麻汁二大勺、生抽、米醋、白糖、老醋、鸡粉;
做法:
1、预备资料,腐竹用净水浸泡一个小时附近;泡发后的腐竹,沥掉水份待用;腐竹放入开水中焯水;
2、麻汁中调入生抽、米醋、白糖、老醋、鸡粉和过量的净水,调成稀薄的麻汁;红油淋入麻汁中拌匀;
3、黄瓜切丝铺在碗底,放入焯水后的腐竹,放一点胡萝卜丝,淋上调好的酱汁,拌匀便可;
孜然干锅莲藕
食材:莲藕 一节、青椒 两个、花椒、大料、红泡椒、孜然、葱段、姜片、蒜头、芝麻、郫县豆瓣、糖、水
做 法:
1、莲藕切片后泡水,去掉一些淀粉。
2、辣椒切段,预备花椒,大料,红泡椒,郫县豆瓣,葱段,姜片,蒜头。
3、油热后下花椒炒香,当前下葱段姜片蒜头大料,炒出香味,加郫县豆瓣,炒出香味当前,参加藕片和辣椒,红泡椒一同大火快炒,加一点点水,持续翻炒,采用锅底的低温使水疾速酿成蒸汽,炒到水份根本上收干。
4、加孜然,一点糖,翻炒平均。撒熟芝麻。
丝瓜炒蛋
食材:丝瓜 2根、鸡蛋 3个、盐、油 2汤勺、姜末;
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀片,假如家里没有刨子去皮的话,普通卖丝瓜的处所能够帮你去;锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水;
2、倒入丝瓜后,水再次开就能够捞出来了。假如想使色彩坚持翠绿的话,要用冷水洗沐一下;
.3、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充沛搅打平均待用。锅里放油3汤勺烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;
4、锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒;大火翻炒30秒后,就能够加待用的蛋花。一同混炒也不要太长时间,20-30秒也就能够出锅了;
麻辣鸡丁
食材:鸡脯肉1块;黄瓜1根;红椒1个;葱白2根;干辣椒5根;花椒过量(辣椒和花椒的用量,依据自己的口胃增减);盐;酱油;淀粉;净水;香油;醋;
做法:
1、鸡脯肉切小丁,加1/2勺盐,1/2勺酱油,1勺淀粉,2勺净水,拌平均,腌制15分钟附近。黄瓜去皮切丁,红椒去籽切丁,葱白切末,干红辣椒切丁。
2、调制芡汁:将1/2勺酱油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺淀粉,5勺净水,倒入碗中,谐和平均,备用。由于待会儿我们要快炒,以是要先调好芡汁,不然一样一样地加佐料,会影响鸡丁的鲜嫩度。
3、锅中倒过量油,油热后,下入鸡丁,滑炒2-3分钟(边炒边用筷子将鸡丁拨散),至鸡丁变色,散开便可盛起。
4、用锅中底油,下入红椒丁,干辣椒丁,花椒爆香。下入黄瓜丁,加过量盐,翻炒平均。下入鸡丁,倒入芡汁,翻炒平均。不断翻炒,以防粘锅,至芡汁平均包裹在鸡丁上便可。
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