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这菜谁还清蒸煮汤,这样的做法不可错过!



 吃点好的安慰自己之三葱鲍鱼 




食 材 


新鲜小鲍鱼6只

大葱2根  小葱1大把

洋葱2个  小红辣椒1把

生抽2瓷勺  XO酱2瓷勺

料酒0.5瓷勺  白胡椒粉1调料勺

调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

分量可自行调整 但不建议新手调整



 做 法 


洗鲍鱼

这次的鲍鱼是处理好的。

带壳的鲍鱼处理方法是:

先用铁勺将整粒鲍鱼肉挖出,

加粗盐反复揉洗,

用比较硬的刷子刷去边上的黑色粘液。

洗净后单面表面划十字,备用。


准备其他食材

大葱葱白部分切斜刀,洋葱切丝,

小葱绿色部分切葱花,红辣椒切小圈。

用XO酱与生抽调和成酱汁,备用。


热油锅,放大葱和洋葱拌炒香,

香味变浓后,下红辣椒拌炒。


拌炒后再放小葱拌炒均匀后铺平,

然后将鲍鱼平放在葱上。



倒入一开始调好的XO酱汁,

开中火盖上盖子焗2-3分钟。

然后撒入胡椒粉调味,关火。


出锅前撒点葱花,就可以啦


不得不说XO酱酱汁跟鲍鱼的结合

非常好料!




小撇步

要点

  • XO酱不可少。


好的鲍鱼

  • 呈米黄色或浅棕色,质地新鲜有光泽;

  • 呈椭圆形,鲍身完整,个头均匀,干度足,表面有薄薄的盐粉,若在灯影下鲍鱼中部呈红色更佳;

  • 鲍鱼肉厚,鼓壮饱满,新鲜。

劣质鲍鱼

  • 颜色灰暗、褐紫,无光泽,有枯干灰白残肉,鲍体表面附着一层灰白色物质,甚至出现黑绿霉斑;

  • 体形不完整,边缘凹凸不齐,个体大小不均和近似 “马蹄形”;

  • 肉质瘦薄,外干内湿,不陷亦不鼓胀。


鲍鱼的储存方法

  • 干鲍购买回家后,先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中,只要不受潮,约可存放半年到一年。 

  • 冷冻鲍鱼需储存于冷冻库中,且冷冻后即不能化冰,从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕,否则会使原味流失,品尝不到鲍鱼的鲜美。 

  • 新鲜鲍鱼则需尽快食用,不易久存。


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