麻袋菌的干儿子前天刚满月，淘气可爱的小模样特别招人疼，可是他妈跟我抱怨小萝卜头也是个“麻烦鬼”。
跟很多新手妈妈一样，宝宝睡觉成了一个难题，总是抱着才肯睡，结果一放下又嗷嗷地哭醒，除非再次抱起不然不肯罢休。
现在天气热了，抱在怀里睡久了不仅妈妈手臂出汗、泛酸，宝宝也热得难受。所以怎么哄宝宝睡觉，成了新手妈妈必修的课题，麻袋菌有几招小法子可以帮到你。
【安抚奶嘴】
合理地使用安抚奶嘴，会帮妈妈很大的忙，至少在宝宝的睡觉上，妈妈可以轻松不少。安抚奶嘴能帮助宝宝缓解焦虑，尽快得进入睡梦中，不过妈妈们要注意了，等宝宝完全睡着后记得把奶嘴取下哦，防止宝宝对它的过分依赖。
【少用摇床】
每个有小宝宝的家里都会有一个摇床，因为对妈妈来说它真的是太方便了！很多时候，把宝宝往摇床一放，摇一摇、晃一晃，哭闹的宝宝很快就是安静下来，渐渐进入睡梦。
省心是省心了，但却是一时的，就跟宝宝依赖大人的怀抱一样，摇床睡久了也会让宝宝产生依赖感，等到一旦不睡摇床时，宝宝就不肯睡觉。
【睡前安抚】
在宝宝睡觉前，安静舒适的睡眠环境对宝宝的睡眠有帮助，还可以做适当的抚摸按摩，同样也会让宝宝放松获得安全感。
另外，抚摸按摩有助于宝宝的血液循环和免疫系统等的良性反应，减轻紧张和焦虑感，让宝宝更快更轻松进入睡眠。
【借助玩偶】
家长也可以挑选一些柔软的玩偶给宝宝当安抚玩具，这样即便宝宝半夜醒来，也有玩偶安抚。对于挑选玩偶的标准，麻袋菌列出几个：材质柔软，不会伤到宝宝，且能抓握轻松；大小适中，宝宝双手环抱方便，同时方便携带；原料环保安全，无异味，才放心。
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