宝宝出生后开始适应周围的环境,宝宝的身体很脆弱,环境的转换也使得他的身体发生着奇妙变化。那么爸爸妈妈如何护理宝宝,在宝宝喂养上又需要要注意什么?
面对吃奶、洗澡这些必须要做的事情,我们该怎么做呢?今天带着妈妈们一图搞懂宝宝的需求。
按需喂养:妈妈奶胀了或宝宝饿了均可喂奶。宝宝出现上图表现的时候,就是饿了。刚刚出生的宝宝,会喜欢睡觉,您需要2-3小时喂一次。喂养宝宝要注意什么呢?
看步骤:
坚持给宝宝37度的温暖,母乳是宝宝最营养的天然食物,所以各位宝妈还是尽量坚持母乳喂养吧!
宝宝在吃奶过程中会咽进去空气,所以需要拍嗝。
方法:将宝宝直立,让宝宝的头靠在妈妈的肩膀,一手支撑头部,另一手轻拍宝宝背部;
让宝宝面朝下躺在妈妈的膝盖上,用手支撑头部,确保头部高于胸部,轻拍背部。
具体也可以参考下图:
体重增长和大小便情况可以判断宝宝是否喂够。宝宝大便干或发绿、尿量少且黄提示喂养不够。
体重增长速度:出生7-10天体重恢复后,每天应增加25-30克,满月应增加600克以上。关于宝宝体重问题,可以看这篇你家宝宝发育迟缓了吗?这张对照表你一定需要
对于妈妈最苦恼的事情莫过于洗澡了,那么小的宝宝,身体软软的,要怎么洗呢?来看看
室温26到28度,水温37到42度,不一定要用水温计,可以用您的肘部试试水温……
健康足月儿,可以尽早开始洗澡,生后1小时就可以。最初的三周,也就是脐带脱落前,选择海绵擦浴为宜,脐带脱落后,可以盆浴。一般一周2到3次就够,但每天要洗脸,每次更换尿布后要清洗。当然,您习惯于每天洗也可以,为了防止皮肤干燥,可以用保护皮肤的浴液和浴后乳液或油。
关于洗澡的方法:可以看这篇哦~~手把手教你如何给宝宝洗澡,学会这6个步骤,比月嫂还专业!
刚出生的宝宝每天睡觉时间通常超过16个小时,睡眠周期是2-4小时。多数的宝宝在3个月以后可以连续睡6-8个小时,不过,每个宝宝有各自不同的睡眠周期和模式。
对于身体发育状况不同的孩子来说,需要的睡眠时长也是不同的。比如:
对于新生儿来说,往往需要14至17个小时的睡眠;
婴儿需要12至15个小时;
学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时;
学龄儿童(6~13岁)需要9至11个小时的睡眠;
而青少年则需要8至10小时的睡眠时间。
早晚颠倒怎么办?白天要爸爸妈妈正常活动及开灯,可以跟宝宝说话和玩,傍晚6—7点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。晚上尽量减少刺激,过段时间宝宝的睡眠时间会自动纠正回来。
有研究发现这两个时间段,宝宝的生长激素的分泌最为旺盛,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,是孩子长高的黄金期。
最后,在护理宝宝的过程中要尤其注意以下几点:
在宝宝脐带脱落后,每天让宝宝趴一会儿对身心发育有好处,而且可以让胳膊、头和颈部得到锻炼。每天趴至少5分钟。注意,不要让宝宝孤独地趴着,眼睛要看着他,要逗逗他,要跟他玩。如果宝宝淹脖子、淹大腿了,注意日常的清洗,清洗好了之后擦上松达山茶油进行护理。
宝宝哭闹的原因很多,饿了、尿了、拉了、冷了、热了……有时只是想要抱抱。仔细观察留意,您会找到规律的。
轻轻地拍拍,温柔地按摩,轻柔地抱着…….增加宝宝和您的皮肤接触,妈妈有空可以给宝宝做一下按摩抚触,会帮助宝宝的身体发育,还能增进感情;宝宝喜欢妈妈的声音,经常对他说话、唱歌、低语,听音乐,或者用有响声的玩具逗逗他。
好啦,快跟着做起来吧。
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