照烧腐皮卷 ,/食材/腐竹2、3张 、杂蔬一份/步骤/1、式蔬菜分别炒熟,不加盐;2、腐皮泡软,剪成长条包入蔬菜,卷紧;3、平底锅放少量油,小火慢煎,定型后翻身;4、生抽糖素蚝油加水调成汁,小火炖煮至腐皮软烂即可出锅;敲黑板:卷紧,不要煎的太老,炖透,不要太咸哦。
软炸蘑菇,/步骤/1、鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀;2、平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下;3、捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块;4、蘑菇入面糊中搅拌均匀;5、锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开;6、中火炸至秒皮硬,捞起控油;7、待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装
地三鲜,/ 步骤 /1、茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟;土豆切滚刀块,用水冲洗一下;2、三色辣椒,用手撕小块。也可以只用青椒;3、葱花和蒜末准备好;4、调一个酱汁。两勺生抽,1/3勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以;5、锅里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸;6、表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油;
糖醋脆皮茄子,/ 步骤 /1、茄子去皮切段,青椒切条,胡萝卜切条;2、在碗中打入鸡蛋并搅散,在蛋液中加入面粉搅匀,将调好的糊倒入茄子中抓匀;3、锅中烧油,下入茄子炸制成熟后下入青椒,胡萝卜过一下油;4、锅中留底油,下入白醋,番茄酱,加入白糖,少许盐,待汤汁熬制粘稠后下入茄子, 青椒,胡萝卜一同翻炒。
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