刚出生没几个月的宝宝也不能光喂奶,可以适当的给宝宝吃点辅食。下面教大家用鸡蛋给宝宝做鸡蛋羹的方法。超级简单
所需材料:鸡蛋一个,水20-30ml
做法:
1、我们用蛋黄分离器将蛋黄和蛋清分开,取蛋黄用。
2、将蛋黄加20-30ml的水搅拌均匀,用小勺去除浮在表面的泡沫
3、用保鲜膜覆盖碗口,然后用牙签扎个小孔。
4、锅里加冷水,把鸡蛋下过蒸8-10分钟即可
是不是非常简单呢
温馨提示:
1、单纯的用鸡蛋黄蒸的鸡蛋羹会有一股淡淡的鸡蛋香,而且也不会有腥味,可以适量的加点糖,可以根据宝宝的喜好。
2、最好是用土鸡蛋,土鸡蛋的营养成分更高
3、剩余的鸡蛋清可以给爱美的宝妈敷面膜哦
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