冬天，该进补了！不得不学的养身靓汤！

胡萝卜玉米排骨汤，排骨冷水入锅，煮开，焯水，加几片姜和适量料酒去腥。开水下锅，放入排骨，玉米，胡萝卜，中火顿10分钟，然后转小火顿40分钟，加盐调味，味道醇厚鲜甜，荤素搭配，很有营养哦！

山药排骨汤，具有补肾养血、增强免疫力，具有降糖降脂和保护肝脏的功效，是冬季养身佳品！做法很简单，和第一道菜一样好做哦！

莲藕排骨汤，可补肾养血，滋阴润燥，预防贫血，改善肠胃，特别适合冬天食用，更适合女人哦！

海带排骨汤，其中排骨富含蛋白质，海带含多种微量元素，对孕妇和儿童的身体特别有利。该汤就是以海带配以排骨炖制而成，汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美，汤鲜。