排骨汤这样炖，鲜甜滋润，9个月的宝宝也能吃哦！

我其实最喜欢炖汤了，只要把所有食材往锅里一放，该干啥干啥，大约2个小时过后，就可以喝到清甜美味的汤啦！今天呢，就来分享一道排骨汤，萝卜、玉米、排骨，都是营养百分百的食材，维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富。

12M+的宝宝调味只需要加一点点盐就可以啦！9M+的宝宝就不要加盐咯，有玉米，汤甜甜也很鲜美，当然，也不要只喝汤哈，9M+的宝宝肉肉也要吃，怎么吃呢？会煮排骨汤的宝妈，可以把视频直接调至45秒处，详看9M+的吃法哦~

排骨萝卜玉米汤

适龄：12M+/9M+

食材准备

肋排 1根

玉米 1根

白萝卜 1段

食材的分量只代表制作量

不代表宝宝的添加量

营养价值

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供钙质。

白萝卜富含维生素，膳食纤维含量比较高，有益于宝宝的肠道健康，还有通气润肺的作用。

玉米营养丰富，能改善宝宝消化系统循环，还含有谷氨酸，可以促进宝宝大脑的智力发育。

制作步骤

（制作时间约2小时30分钟）

萝卜洗净去皮，切成片，玉米洗净，切成片

排骨洗净，冷水入锅，焯至水开，撇去浮沫后，捞出排骨放入清水中清洗一下

重新拿一锅清水，放入排骨、玉米和萝卜

焖煮约2个小时，盛出待微微凉后，12M+的宝宝就可以吃咯

9M+的宝宝则需要把食材分类捞出

用到切下玉米粒，排骨去骨剃肉

玉米粒放入辅食机中，加入适量水，打成玉米糊，并用筛子过滤待用

将萝卜、排骨肉和细腻的玉米糊分别倒入辅食机中，打搅成细腻的泥

盛出装入碗中，9M+的宝宝就可以吃啦

制作贴士

一周岁以上的宝宝可以加少量盐，一周岁以内的宝宝不需要加盐。

排骨汤和排骨泥都可以打成泥，放入辅食盒冰冻起来，建议在1周内吃完。

食材可以根据自己的口味进行调整，白萝卜可以用冬瓜代替，也可以加入一些胡萝卜。