三种营养粥，让你换着花样给孩子做着吃，专治挑食的孩子

原材料：粥500g，皮蛋1个，瘦肉适量，葱花适量，油适量，胡椒粉适量，盐适量，味精适量，

皮蛋瘦肉粥的做法

1、取出一个皮蛋，把它剥去外衣

2、刀沾点水，皮蛋切粒，葱切花，肉剁碎备用

3、准备好稀饭加热后，下皮蛋

4、再点肉，煮开

5、加一点点油。粥会好吃一点的，下点盐

6、加点胡椒粉

7、最后加少许味精

8、出锅前加点葱花，可以享用了

原材料：粥5碗，瘦肉250g，油条2条，油适量，盐适量，葱适量，酱油适量

瘦肉油条粥的做法：

1、瘦肉洗净后切片用盐腌十五分钟

2、热锅淋油将瘦肉倒进去翻炒

3、肉质快变成白色时加入酱油

4、粥煮开后将瘦肉倒进去拌匀煮五分钟即可熄火

5、将切碎的葱花倒入去拌匀加点酱油

6、切碎的油条洒在粥上拌匀即可

原材料：玉米火腿肠1根，粥1碗，鸽子蛋1个，花生油适量，儿童酱油适量，菠菜适量

菠菜火腿肠粥的做法：

1、准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠

2、把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳

3、锅里放少许油，中火炸火腿肠

4、接着翻炒菠菜杆

5、把菜弄一边，煎鸽子蛋

6、最后下粥、菠菜叶，加少许酱油煮开即可