宫保鸡丁,被鲁菜、川菜、贵州菜以及北京宫廷菜这四家菜系收录其中。它的面世,起源于鲁菜的酱爆鸡丁、又与贵州菜的胡辣子鸡有所联系,后来又被山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,于是便有了如今登四家之堂的情形。
不同菜系的宫保鸡丁虽然名字相同,但是做法却有不同,如川菜版的鸡丁采用的是鸡脯肉,但是鲁菜版的则更多采用鸡腿肉,并且为了更好地突出宫保鸡丁的口感,鲁菜还会添加笋丁或者马蹄丁。然而宫保鸡丁的总体特色离不开“辣中带甜,甜中有辣”这一特色。鲜嫩的鸡肉入口,滑嫩的肉质感鲜辣酥香,甜而不腻,辣而不猛。
原料
鸡胸肉、黄瓜、葱白、油炸花生米、盐、干辣椒、料酒、生抽、白砂糖、醋、水淀粉、蚝油、姜末。
步骤
鸡胸肉切丁,放盐、生抽、料酒,用水淀粉拌匀,入味十五分钟。
黄瓜切丁备用,葱切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
在小碗中放生抽1勺、料酒2勺、糖半勺、醋半勺,蚝油半勺混合均匀制成调味料汁。
锅中入油,烧热后倒入姜末、干辣椒、用小火煸炒出香味,随后放入葱段、中火。
放入鸡肉丁,加一勺料酒,炒到鸡肉变色。
倒入调好的料汁,略炒,待调味汁变浓稠,倒入黄瓜丁。
出锅前倒入油炸花生米,翻炒几下,关火,装盘。
(花生米一定要在块起锅前倒入,防止长时间在锅内翻炒影响酥脆感)
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