平和状态才是活在当下

（如果你处于沮丧状态，意味着你活在过去；如果你感到焦虑，表示你活在未来；如果你处于平和状态，才是活在当下。）」

这段话真的很有意义，我们失望难过时，往往都已经离开了那个负面场景。

但你的心还停留在那一刻，不断地重播，才会为过去的事流现在的眼泪。

我们不会为了同一件事一笑再笑，为何要为了同一件事一哭再哭呢？

过去的事已定格，再也无法改变，再美好的回忆、再难过的事情，都已经过去。

我们该做的是享受当下，珍惜当下。

人们感到焦虑，也是因为他活在未来，事情还没发生，却因为自己的想像而恐惧担忧。

便是把心放在了未来，会不会发生还不确定，但你确实已经输掉了现在。

把心放在此时此刻吧！若当下已然平静，为何不好好享受美好的这一刻呢？

（珍惜昨天，梦想明天，但要活在今天。）」

对于过去，我们珍惜美好的回忆和宝贵的教训。

对于明天，要勇于梦想，抱持希望。

但也别忘了要活在当下，把今天过好，好好对待身边人，做好该做的事。

如果能做到如此，人生一定不会太差。

对过去感恩和珍惜，对未来永不绝望。

「希望」是人们活下去的力量，若失去了它，便会了无生气。

无论你现在的环境多么绝望，都要努力为自己点燃烛光，给自己一点希望，再继续走下去。

今天藉由彭于晏分享的两段佳言，提醒大家「当下」的重要性。

这时我看着眼前安然熟睡的宝贝，此时此刻是如此宁静美好，又为何要破坏这平静的一刻呢？