前言：
人活在这个世界上并不是所有的事情都可以做的，有些事情做好之后会让我们生活更加幸福，然而有些事情走了之后会让我们陷入非常被动的局面，甚至给我们带来身体上的伤害。特别是进入老年之后，有些事情就算是真的非常感兴趣，你要考虑清楚是不是可以做。
老年之后，少做这几件事情，一般都会更长寿。
当我们进入老年状态，那一刻，其实体力各方面都还是非常好的。在这个时候应该保存体力，不要觉得老年之后你还有精神你的身体还非常好，什么事情都可以做。其实此时此刻你就应该好好的去保养自己。
透支体力的事情在年轻的时候可以做，但是进入老年之后我们必须要避免。因为我们进入老年的那一刻，身体的各个方面都会逐步地下降，虽然你还有力气或者说你身体很非常好，让你过分的透支体力想要恢复的话过程会非常的慢，在年轻的时候可能会很快。
老年之后我们一定要明白，透支体力的事情，千万不要做。给自己留下一个好的生活空间，让自己时刻都处于精神充沛的状态下，这样，我们才能够避免自己受到伤害，才能够让自己的生活更幸福。不要轻易的答应别人去做任何事情，老年之后的生活不容易。
锻炼身体，固然是好，但是我们要认清现实，不要过分的锻炼身体，因为在我们的生活当中，任何事情如果做得太过的话都会给自己造成伤害，特别是身体是非常重要的事情，一定要适可而止量力而行。
我们一定要明白活在这个世界上是非常幸福的事情，好好地保护自己，不要让自己受到伤害，特别是老年之后，每受到一次伤害对我们都会造成非常大的打击。老年之后我们自己心里都非常清楚，有些事情不能工作就不要强行地去做。
你想要长寿，做任何事情，要适可而止，不要过分的去透支自己。有些事情可以做，可以尽力的去做，但有些事情不可以做的时候我们就不要强行的去做，因为在现实生活当中你做了不该做的事情也会对你造成深深地伤害。
结束语：
想要长寿就学会如何去生存，如何去保养自己。不该做的事情，千万不要去做，不要觉得现在你还有力气，也不要我觉得你现在还有精神，其实老年之后人是比较脆弱的。一不小心可能就会让自己出一个非常不好的状态，所以对每一件事情都要格外珍惜。
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