开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2022.05.01 山东
#人到中年应该注重的养生之道有哪些?#
1、清淡饮食,控制体重;
2、有氧运动、把握适度;
3、学会独处,心胸宽阔;
4、注重学习,提升修养;
5、合理用药,遵从医嘱;
6、娱乐常在、丰富多彩;
7、管好自己,莫问他事;
8、心态平和,身心健康。
微信登录中...请勿关闭此页面