今天分享的是，脚上的一个穴位，看似不起眼，但作用可不一般，他就是小脚趾外侧的足通谷穴，从头到脚的瘀浊，都排掉。前天我和大家一起分享过另外一个穴位，腹通谷穴，凡是通谷穴，都是保命健康的重要穴位，记得收藏起来，接着往下看吧。

取穴位置

足通谷穴：双穴，属于膀胱经，并且是荥穴，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。

简便取穴

沿小趾向足跟方向推，可触及跖趾关节处高骨，高骨前方赤白肉际处，即为此穴。

足通谷穴

1、通谷穴：谷就是谷物杂粮，通谷就是打通谷道的通路。从咽喉一直到肛门，都属于谷道。故通谷一穴，都能治咽喉到肛门这条消化道的咽喉肿胀，它能以肾经之涌泉来冲洗谷道之污浊。

如果说腹通谷穴，可以管消化道的话，足通谷穴，就是专门管从头面到脚上，谷道上的肿胀、炎症可以消除。

2、作为膀胱经的荥穴，足通谷穴能以下治上，以远治近。乃至通谷虽在脚踝底下，却能治头面之疾。

3、比如眼睛肿胀，不管是发炎，上火，甚至是打架斗殴造成的，都可以找足通谷穴，迅速消炎消肿。

4、咱们继续顺着膀胱经走到了头上，头痛，晕车，也可以找足通谷穴帮助，下治上病。

5、有的人，到了节气变更时，或者换了地方，出门旅游时，都会有一些通常叫水土不服的情况，这时候好像上吐下泻一样，请找到足通谷穴，配合腹通谷穴，就可以轻松调理这个问题了。

6、还有的人，吃多了煎炸食物，上火，二便不通，甚至严重的会发烧上火，这时候找足通谷穴，可以退烧降火。

7、真正的健康：“清气上扬，浊阴下降。二便均分，身心寿康。”16字概括，通谷穴，正能扬清激浊，诚乃分消二便，保命理想之穴。

所以像饮食堵塞、便秘、积聚、胸满、痰饮、胃胀、富贵包、水桶腰等，通谷穴，统统可以像山谷泄掉瘀浊一样，排泄而去。

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