日常生活中养生九大误区，你养对了吗？

随着物质生活与精神生活的不断提高，人们渐渐开始重视自身的健康状况，尤其在饮食养生上开始讲究起吃什么与如何吃更健康。不过饮食养生也有好处与坏处，吃对了身体更健康，出错了却有害健康。小编下面为大家整理了9个日常养生误区，帮助你正确养生，身体更健康！