亲们，伏天的热，对人的健康太重要了。炎热的时候，人的阳气蒸腾在外，腠理毛孔开放，是一年里最能出汗的时候，伏天多出汗，秋后少得病。
三伏天
出汗的好处太多了：出汗就是排毒，体内毒素是重要的病源，及时排出，就能减少疾病。出汗就是除湿，体内湿气太重，就能导致好多疾患，及时排出，就是防患于未然。出汗就是祛寒，万病起于寒，因寒气内存造成的疾病不少，祛寒就是防病，就能从源头上预防好多因寒引发的疾病。
出汗这么好，可其它季节出不透，最彻底出汗的时候就是伏天，三伏天的太阳里出汗，是一年只有一次的难得机遇，千万不可错过。
出出汗
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