人生会“三看”，一生定平安
文|乔贝
最近，一位96岁的老奶奶在网络上火了。老奶奶每天深夜11点到凌晨5点，在郑州摆摊卖菜馍，已经30多年。视频里，老奶奶手脚麻利，眼不花耳不聋。她一边干活，还一边和旁边拍视频的小伙子聊天，有说有笑，思维敏捷。
很多人以为，老奶奶这么大年龄还这么拼，一定既辛苦又委屈。事实上，老奶奶的孩子都挺孝顺，是她自己闲不住，把很多人眼里的“苦活儿”干得有滋有味，不止如此，她还口出金句：“不高兴的事还是少想”“他要咋想那是他的事”“在家歇着，不如找点有价值的事”“只要是正道，就没有容易的事儿”。
老奶奶向网友们深刻诠释了“什么是活得通透”。内心通透的人，不论什么环境，都能怡然自得，好好生活。因为他们都懂人生“三看”。
看惯，心平气和
前几天的一场饭局上，朋友小陈一直在吐槽一位同事。“领导交待给他写的文案，他转头就安排给下属，一个新来的小姑娘。小姑娘写不好，他把人家训得直哭。整天就知道往领导那儿跑，巴结奉承，癞皮狗一样……”
他的“怨妇叨叨”，让我想起一句话：看不惯别人，是自己修养不够。心理学上有个“投射”效应，就是把自己的特质、看法和感受，不自觉地投射到别人身上，认为别人身上有同样的特质、看法和感受。换句话说，看对方就像自己照镜子，照出的也许是自己的特质、看法和感受。
就像苏东坡和佛印禅师的故事，两人是好朋友，一天，两个人一起打坐。结束时，苏东坡问佛印，你看我像什么？佛印说我看你像佛。随后，佛印问苏东坡，你看我像什么？苏东坡说，我看你像一堆牛粪。苏东坡觉得占了便宜，回家跟小妹炫耀。苏小妹说，哥哥，你输了。佛说相由心生，佛印大师心中有佛，所以看哥哥像佛。而哥哥说大师像牛粪，那不是说哥哥心中有……
故事可能是后人演绎的，却也印证了“投射”效应。当一个人看不惯别人的时候，对方身上那些你看不惯的地方，可能正是自己身上也有的，只是自己没有意识到罢了。越是看不惯的，越是你自己需要改进和成长的部分。
你知道，对方是不会改变的，那又何必自寻烦恼呢？不如，改变我们对他的看法。看不惯别人是本能，把看不惯的人看惯，是胸怀和智慧，更是成长。
看淡，心如止水
闺蜜静宜精明能干，是一家大公司的中层，关键岗位。前段时间，听说她在竞争公司的副总，很有希望。没想到，最后提拔的却是别人，她甚至被调到另一个闲职部门。静宜表面平静，却经常找我逛街，买各种名牌衣服和包包。多年的好友，我理解她的不易和心酸。表面的光鲜，是她倾尽全力换来的。眼看前途光明，却被连连迎头痛击。
直到有一天，她请我吃饭，她说她想明白了。原来，她偶然看到个贴子，讲的是一位临终关怀护士总结了生命走到尽头人们最后悔的五件事，其中两条让她很触动。“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”。“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”。
静宜说， 她认真想了想，如果她现在躺在病床上将和这个世界说再见，最遗憾的是什么？事事要强，总想往上爬，却从没有想过，这是不是她真正想要的生活。因为过度加班，精神压力大，她的胃、颈椎已经亮起红灯。现在好了，终于有时间陪陪家人，调理调理身体。钱够花，又有精力捡起几个曾经的爱好和梦想，画画，唱歌，写写东西。这才是她真正想要的生活。
亦舒曾说，失去的东西，其实从未真正地属于你，也不必惋惜。换个角度想，上天让你失去，可能是为了让你醒悟，重新思考自己的价值排序。内心通透的人，总能看淡名利、看淡得失、看淡那些悲伤和执着。一念放下，万般自在。
看开，心宽则安
看到过这样一段话：我站在1楼，有人骂我，我听到很生气；我站在10楼，有人骂我，我听不太清楚，我还以为他在跟我打招呼；我站在100楼，有人骂我，我根本看不见，也听不见。
一个人之所以会痛苦，是因为他高度不够、看不开，所以看到的都是问题，小问题看成大问题。
我曾经调任一个新部门，负责公司的项目投资运营。几天后，我发现有个不大不小的项目进展很慢。同事说这个项目属于遗留问题，前辈都拿不下，得慢慢来。我不动声色，却在它上面花了很多时间和精力，仍然进展不大。这让我对自己的能力产生了深深的怀疑。时间越长，我越发焦虑，甚至开始失眠。
直到有一天，朋友拉我去见一位很有名的心理咨询师。对方听完我的讲述，缓缓说道：即使这个项目不成功，又怎么样呢？顿了顿，他又说，这只是件小事。两句话，让我豁然开朗。相对于正在经手的数十个项目，这确实是件小事。即使完不成，又有什么受不了的呢？我却偏偏用放大镜盯着这一件事。执着于自己的追求，是好事。但不可能事事完美。过于执着或许就变成执念。
人生苦短，我们没必要和自己过不去。遇到过不去的事，放下手里的放大镜，从事件里跳出来，站高一层、看开一点。生活如此丰富，我们要学着接纳这一点点的不完美。有时间的话，去读万卷书、行万里路、见万种人，开阔视野，放大格局。然后，轻轻跟自己说一句“做不到，又怎么样呢？这只是一件小事，尽力就好。”
人生，难免遇见不少沟沟坎坎，看准了迈过去，或者爬过去，没有过不去的坎。看惯别人，成长了自己；看淡得失，放下了心里的执念；凡事看开，放大了心胸。
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