山药不能和什么一起吃/同吃

山药

别名：薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药

禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

山药的做法大全山药的功效与作用食物相克表

相克山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+荞麦米：身体不适

山药+鹿肉：生涩易便秘

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值

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山药+鸭肉：补阴养肺查看菜谱>>

山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>>

山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>>

山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>>

山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>>

山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。查看菜谱>>

山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>>

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山药的做法大全

（全部）

山药炖鸡汤

果酱铁棍山药泥

大枣山药鸭肝泥

蓝莓山药花

山药炒肉丁

莴笋炒山药

美食知识

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3红薯

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