3.关于你合不合适来西藏:有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。 注意:感冒的千万不要急着来西藏,等病好了再来不迟。你来或者不来,西藏一直在这儿等你!我知道的几个朋友,感冒了偏偏跑来西藏,结果肺水肿了!而且,这个是有后遗症的,一次肺水肿之后,以后但凡来西藏,不管感冒没感冒。次次肺水肿!千万注意!4.关于日常生活的一些琐事:不要再问我西藏有没有电,有没有网,能不能洗澡,能不能买到日常生活用品了。你们知道我初来西藏的时候带的两个行李箱都装了些什么嘛?悄悄告诉你们,洗发水和防晒霜整整装了一箱,因为人家告诉我这些东西在西藏很贵!可是,我来西藏后,发现这些东西价格和内陆一样,而且种类齐全!西藏地区最大的超市百益超市广泛分布,物品种类齐全,尽可满足你的需要!至于电、网,改革开放都这么多年了,一切应有尽有。放心来吧,这里和内陆无差,你可以什么都不用带,只要你带足够多的钱!5.关于结伴和租车:我自己大概有这么三个阶段:①.初来西藏,每次出去都是通过旅行社结伴租车,有时候要等好久才能凑够人,这个暂且不说,包车费不菲啊,去趟羊湖花了我150大洋(淡季)。②.在这呆了几个月后发现找旅行社太不划算,完全就是给旅行社送钱,于是在马蜂窝、贴吧。微博上找人结伴,然后自己租车去玩。这下不仅省钱还可以自己挑选志同道合的朋友一起出去玩,但问题依然存在,结伴太难,好久才能结成伴,还有车也不好找。 ③.第三个阶段,最近朋友给推荐了一个好玩的东西,一个叫筷子旅行的微信平台,这个平台主要是用来结伴和租车的,上面有近万名驴友寻求结伴,想结伴,简直就是分分钟的事儿,随结随走。上面还有3000多个司机的直接联系方式,价格直接由你和司机商量,包车也是分分钟的事儿。
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