小屁孩凯哥最近语文课学习了《苹果里的星星》，大意是我们平时切苹果时，总是从顶部切到底部，但有一个幼儿园的小朋友却选择栏腰切下，奇迹就此发生，从横切面看，苹果核犹如一颗闪闪发亮的五角星⭐️！啧啧，一颗好奇的心和一份打破常规的勇气就是创造力！必须点赞！嘿嘿，偶这个当妈的决定早餐奉上“蛋卷里的星星”，以示呼应鼓励！
食材准备：鸡蛋若干、秋葵适量、牛奶、盐，油
制作步骤：
1、水烧开，秋葵微煮下，保持其脆脆的口感，撩出过冷水备用
2、蛋打散，加入适量牛奶（一个鸡蛋一勺的量）、盐
3、不粘锅大火烧热，加油，用厨房纸把油擦满整个锅子，转小火，倒入三分之一鸡蛋液，转动锅子让鸡蛋铺满整个锅
4、当看到鸡蛋液上层快凝固时，放焯好的秋葵，并用力卷起，放在旁边待用
5、按刚才的方法，继续做蛋饼，上层蛋液快凝固时，把4放在上面迅速卷起，放在旁边备用
6、如法炮制，做好最后一个蛋皮，把5放在里面卷起，这样星星蛋卷就完成了
7、可以切成大小合适的三段，摆盘就ok
亲爱的伙伴，让我们再搭配一碗牛奶麦片粥，两仨小面包，元气满满又生动的的早餐就做好了！相信大家的宝贝一定会喜欢！
秋葵的功效：助消化、护肠胃；降血脂；耐缺氧；护肝脏；防肠癌；补肾、补钙！
鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、预防癌症
面包：补充碳水化合物 麦片。含碳水化合物、糖，能迅速给身体提供能量；富含蛋白质等
ps：很多孩子不喜欢吃秋葵，但偶相信从“蛋卷里的星星”开始，你家宝会爱上秋葵
