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枸杞、麦冬、黄芪一起泡水喝有哪些好处?

枸杞,大家最为熟悉不过了,它属于药食同源之物,在零食、粥饮、佐料中经常看到它的身影。《本草经疏》里载枸杞:“为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药”, 《神农本草经》言其:“味苦,寒。主治五内邪气,热中,消渴,周痹。久服坚筋骨”。另外,枸杞虽为滋阴补肾佳品,但要注意寒湿体质者尽量少服,以免敛阴滋腻,引起水肿。

麦冬,相信大家并不陌生,因其耐寒、耐旱、耐阴、病虫害少的特点,现在很多城市都乐意用麦冬搞绿化(如下图所示)。道其功效,根据《日华子本草》中的记载:“治五劳七伤,安魂定魄,止渴,肥人,时疾热狂,头痛,止嗽”可知,麦冬可生津止渴以治疗津伤口渴、肠燥便秘;清热安神以治疗心烦失眠等。另外,它还可以养阴润肺以治肺燥干咳、咽喉肿痛。

黄芪,虽然补气之力不及人参,但也算是补气佳品,是补气要药,补气得以治疗气虚乏力、中气下陷、便血崩漏。除了补气之外,它还可以固表止汗、生津、利尿、敛疮等。但要注意:黄芪功能实表,携表邪者禁用;其可补气,故气盛者勿用;还可补阳,故阳盛阴虚者忌用;对于多怒、肝气不和之人,亦应忌服;痘疮属血分热盛者宜禁用。

综上可知,枸杞、麦冬、黄芪三者同服可滋阴益气、润肺止咳,久服可抗衰老,延年益寿。若倦怠乏力为主,伴咽喉疼痛、干咳者,可用黄芪30g、麦冬15g、枸杞10g、甘草6g配伍;若咽喉疼痛、干咳为主者,可用麦冬15g、枸杞10g、大枣3颗配伍使用;若腰酸乏力为主,可枸杞30g、麦冬10g、黄芪15g、甘草6g配伍应用。

综上所述,枸杞子,麦冬,黄芪配伍使用,有益气养阴,生津止渴的作用。可用于胃阴不足的舌干口渴,以及气阴两伤的消渴治疗。

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