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如何度过高三心理崩溃期?
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2023.03.31 河南

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高三的心理崩溃期,这个阶段是最最严重。

高三的崩溃期就发生在现在的离高考两个月的时间。

上课时,会发现,有同学在拼命,有同学却放弃学习。

跟不上的同学,崩溃了!

尤其是一轮复习没有学好的孩子,现在很多上课都听不懂了。

跟不上老师的节奏了,一做题发现好多题都不会。

内心的最后一道防线彻底崩塌!

开始自我怀疑。

压力越来越大。

到最后彻底摆烂,放弃学习,这就是恶性循环。

上课睡觉,萎靡不振。

这个时候如果你的心静不下来,那就一定是提不了分的。

那你就完了,高考就提前与你说拜拜了。

如果你能够自我调节,归于平静。

告诉你,哪怕是最后一天,你也不要放弃。

相信只要认真,一天的时间也足以让你弄懂一个小的知识点。

可能这个知识点在选择题上你就能多拿6分。

比如生物,它是模块学习,遗传没学好,并不放碍你对生态的学习。

高考就是抓分游戏。

复杂的不搞了,我就搞简单的。

高考题里,有很多是基础题。

只要你看了,你就能搞到分。

如果够不着名牌,考一个普通院校绝对不是什么难事。

所以现在发现自己不会是好事,哪里不会,我们把它找出来。

给自己制定目标。

消化不会的知识点。

哪些单词还没背,我这几天解决多少个单词。

一定要有清晰目标。

分阶段按天去完成不同的目标。

不要想着一天全搞定,这样你会很焦虑。

心里不要去想自己还有哪些不会。

心里要想我又会什么。

你只要弄懂一个不会的知识点,你就会涨这一个知识点的分。

你就永远记住,高考没有那么可怕,它只是一场考试。

只要我们有规划,努力勤奋,大量的练习,一切都会朝着好的方向去发展!

相信自己,付出必有回报!

当全世界都说在放弃时,告诉自己再试一次!

看淡一切,每天都是开始!

不想一辈子为别人提鞋,就努力学习!

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