绿豆红枣汤有清热解毒、解暑止渴的功效。
酸梅绿豆汤可生津止渴,主治暑热。
百合汤能清热消暑,适于大便秘结、小便赤热的老年人食用。
老鸭汤可养胃滋阴、利水消肿,适用于体内有热、上火、虚弱、大便干燥等症。
冬瓜排骨汤有清热除湿、利尿消肿之功效。
荷花冬瓜汤有清热解毒的功效。
薄荷绿豆汤具有清热解毒之功效,对青春痘有疗效。
养生网推荐做法。
绿豆银耳汤有益气补血、增强免疫力之功效。
黑豆桑椹芹菜汤黑豆、桑椹、芹菜各适量,一起煮至黑豆烂熟即可。
秋季食疗养生此汤具有预防脱发、延缓头发变白之功效。
南瓜胡萝卜汤可除黑斑,美肌肤。
莲藕栗子排骨汤可强筋活络,防治骨质疏松、腰腿乏力。
