继续赖剑慧版 国体八段锦背后七颠百病消和收式动作。
最后是完整版的演练。
有朋友要完整版的赖剑慧的八段锦，这个是最后两个动作。
全套的还需再找。
今天喝多了。但是回来第一件事还是练习八段锦，
练完身体舒适了很多。
有件事或者是原则吧，完成比完美更重好，
首先来完成吧，如果你追求完美，那么可能你早放弃很多东西了。
八段锦，再忙也要一练，拆分开了练习呢，一起从头到尾效果最好，但是可能没完整的时间，那么拆分了练习，积累到一起效果也很好。
我把当前的状态当做一种体验，人生的体验。
这样会跳出现在的圈子，来看待事物。
不拘泥与现在。
当前的社会是一个个性的时代，亦步亦趋或者已经失去了市场，需要的是个性鲜明的个人。
八段锦可以说是睥睨各种功法的，学习者众。
你搜索百度指数，会发现这个问题。搜索八段锦的要远远多于其他的功法。
吸引力的法则。
各种功法孰优孰劣，很难区分，各有侧重，无论如何，需要践行，唯有长期的练习投入，才会开花结果的机会。
在人工只能，你胃口
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