老年生活怎么过更快活?很多中老年朋友认为要“老来无为”,就是一心享清福,什么事情都不做;还有些朋友认为得“老有所为”,接管家务或者再就业。
其实,真正的老有所乐,并非简单的“无为”或者“有为”,而是要注重两中心、三不管、四个差不多,这样才能健康快乐地享受老年生活!
老来两个中心
一是:以自己为中心
老年人要过自己的生活,不为儿女而活,也不要跟别人比,知足才能常乐。凡事要看到好的一面,这是很重要的幸福之道。
每个人的幸福都要靠自己努力创造,快乐要千方百计去寻找,只要心境好,每天想愉快的事,做愉快的事,自己找乐趣,就能天天都过得高兴。过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天!
二是:以健康为中心
中老年人身体健康是一个家庭的宝贵财富,既能减轻儿女的负担,自己也能以饱满的热情迎接生活,挑战自我。
所以,老年人要“以健康为中心”,否则,身体不好,就会增加保持良好心态的难度,也会使生活质量下降。
当然,健康是相对的,即使患了某种疾病,如果能正确对待,保持好的心态,不让病情变重,也是“以健康为中心“的表现。
老来三不管
保持身心健康,愉快地安度老年,是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康,应做到三个“不管”。
一不管:晚辈不节俭
现在的消费观念变了,“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管:晚辈不孝顺
在现代社会中,家庭向小型化发展,子女都有自己的工作,不可能每天厮守在老人身旁。
三不管:社会不平等
要学会全面、客观地看问题,生活中就会多一些阳光,少一些阴影,内心也就少一些不必要的困扰。
老来四个差不多
人到了五十岁,长得丑俊差不多;
到了六十岁,官大官小差不多;
到了七十岁,钱多钱少差不多;
到了八十岁,老头老婆差不多。
人活到五十岁以后,长的丑与俊已经无所谓了,所以就差不多;
而活到六十岁,不论官大官小都退休了,普通百姓一个,也就无所谓官大官小了;
活到七十岁,消费需求减少,钱多钱少不就差不多了;
而活到八十岁,不论老头或是老婆,都是满头白发,满脸皱纹,满嘴缺牙露齿,也就分不出也就分不出男女了。
做个豁达开朗的老人
要想做个豁达开朗的老人,首先要摒弃心胸狭窄,忧心忡忡,郁闷惆怅,气量如丝,暧昧含混,给自己的身心带来损失而混然不知。
切记“豁达开朗不劳伤”,这是实践证明的真正正确的道理。
要想做一个豁达开朗的老人,就要纯正真实一点,宽容随和一点,明智开通一点,潇洒从容一点,名利淡泊一点,为人处事豁达开朗一点,就会永远保持平静安逸的心态,充分地享受生命,享受时光,享受欢乐。
当然道理好讲,真正做起来可能很难,只要坚持活到老,学到老,是能够达到这个境界的。
老来注重两中心、三不管和四个差不多,生活更加快活!好的老年生活观念,就要和身边的朋友们共享,快发给他们吧!
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