玉米须坚持泡水喝,一个月后身体会发生意想不到的变化
玉米有比较高的营养价值,玉米含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类和很多微量元素,并且玉米中谷胱甘肽有抗癌作用。而我们这里主要说的不是玉米,而是常被我们扔掉忽视掉的玉米须。
玉米须的神奇功效你知道吗?
中医学中称玉米须为龙须,可以用作预防疾病,保养身体健康。玉米须味甘,性平,服用可以养护内脏,并且没有副作用。玉米须中的黄酮、苷类以及多种矿物质可以帮助人体抗氧化,抗肿瘤细胞,调节人体免疫功能。玉米是在授粉之前就搁下来效果更好,可用做煎水喝茶,对于肾部炎症,前列腺疾病都有很好的疗效。玉米须能利料对于很多肾脏疾病,胆囊炎,胆结石等都有很好的预防作用。对于疾病的具体作用有:
1、降三高
三高可以说是近年来最让人头疼的血管疾病了,高血压,高血脂还是高血糖患者常喝玉米须泡水就能有效控制血液指标异常。
主要是因为玉米须能扩张人体末梢小血管。对抗肾上腺素,玉米须中含有的维生素k能够帮助人体凝血,促进血液循环,有效降低三高对人体的影响。
2、利胆利尿消水肿
玉米是难明显增加胆汁分泌水平,促进胆汁排泄,减少人体内的有机物和杂质,降低血液粘稠度,对于慢性胆囊炎和胆管炎患者都有不错的疗效。
另外,女人服用玉米是泡水可以预防流产,防止妊娠反应,促进乳汁分泌。玉米须还能利尿,可以增加人体对氯化物的排泄。可以有效减少水肿情况的出现。
3、治疗湿疹
湿疹是一种常见的季节性皮肤病,主要表现为皮肤出现红色丘疹和疱疹,同时分泌出液体,在皮肤上干燥之后形成白黄色的硬质物。玉米是能清热解毒,无论是内服或是外敷,对于季节性湿疹都有很好的治疗效果。
玉米须服用也有禁忌
玉米须有降糖,降血压的功能,那么低血糖或低血压的患者就不适合饮用玉米须了,因为这样会使血糖,血压更低,甚至出现生命危险。而对于糖尿病和高血压的患者也要注意控制玉米须的用量。及时补充水分,防止排尿过多,体内水分流失过多。
玉米须有哪些喝法?
1、泡茶
如果条件允许的话,最好用带着玉米须的玉米一起下锅煮,煮一个小时左右。玉米汤可以平肝利胆,治疗胆结石,经常服用对于预防肾、胆结石都有不小的帮助。
2、熬粥
将玉米须洗干净,剪成碎段。再取50克黑豆,20克玉米须,30克燕麦用水浸泡到变软,再一起下锅煎煮,熬粥服用,或者一起放到豆浆机中打成豆浆也不错。
玉米全身是宝,吃完吃玉米的时候不用急着把玉米须拔出扔掉。每天常用玉米须泡水喝,身体出现的变化也许会让人惊喜。
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