有了 '痰湿'怎吗办？中医上认为：百病之生，悉有土湿，是以多有痰证，而鼓胀、噎膈、虚劳，咳喘、惊悸之家更甚，原因土湿阳虚，气滞津凝，法宜燥土泻湿，利气行郁，小半夏汤加茯苓、橘皮是定法。除了药物治疗平时饮食注意不能贪吃冷饮、甜腻等食物，饮食细嚼慢咽，饮食规律，适当运动。