所谓“动则生阳”,意思是说,人要多活动,...
所谓“动则生阳”,意思是说,人要多活动,有体力劳动,气血才会流通,气血流畅,阳气充沛,百病不生。
很多白领工作,整天对着电脑,办公室缺乏运动,很多都会有阳气不足寒湿较重的表现,这个跟缺乏运动有相当大的关联。
体质阳虚的治疗,有时候除了用药之外,配合多运动,自己注意生活习惯也能够比较好的帮助身体恢复。
“动摇则谷气消,血脉流通,病不得生。”
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