在我老家，谁家的小孩子不爱吃饭、吃饭挑食、一到换季时身体就各种的不舒服，老一辈就会炖这个汤。喝了这个汤，小孩吃饭香了，身体棒棒的；大人喝了也能增强免疫力。这是一道老少皆宜的营养汤。

今天我就分享这道靓汤：羊肚菌汤。

羊肚菌汤的食材都很温和，不会刺激到孩子的肠胃。汤里放了蜜枣，喝起来丝丝甜味，小孩子喜欢喝，大人也喜欢喝。胃口好了，吃饭香了，身体才会棒棒的哦。汤的做法简单，赶紧收藏，做起来。

食材：鸡、羊肚菌、太子参、淮山、芡实、蜜枣、姜
做法：
1、鸡肉切小块焯水，其它食材清洗干净。
2、全部食材放入炖锅中，炖1.5小时。
3、起锅的时候加少许盐，每周吃2-3次。

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