心理护理是提高老年人生活质量的关键

提高生活质量，是社会进步的标志。关爱老年人的心理健康，是向社会提出的新的课题。随着社会老龄化步伐的加快，我国已经进入了老龄社会。对于这一弱势群体，在得到社会各方面关爱的同时，更应该注重老年人的心理变化。根据个体状况的不同，及时给予心理上的呵护，这不仅仅是医护人员的责任，也是子女、亲属以及社会各界共同的责任。只有大家共同努力，才能真正提高老年人的生活质量。

人一旦步入老年后，由于身体各个系统和器官都有不同程度的变化：功能的衰弱、反应的迟钝、疾病的困扰、亲人的分离、社会地位的改变，诸多因素都会给老年人心理上产生或大或小的阴影，在生活中，不同程度、不同方式的表现出来。只有及时给予老年人心理上的安慰和疏导，才能使老年人有个愉快的心情，微笑着面对生活的挑战。

根据老年人的特点，把容易产生的现象以及心理护理归纳如下：

1.忧郁型的老人这类老人一般存在以下几种情况。

1.1经济状况不好 这类老人多数是农村的或是城镇没有退休金的，他们经济状况不好，生活拮据，子女也不富裕。他们总担心有病负担不起昂贵的医疗费，有病也不敢去医院看，心情非常压抑，而成天愁眉不展。对于这类老人，我们要建议他们：如果是农村的要积极参加农村的合作医疗，如果是城镇的要积极参加医疗保险。一旦有病住院，合作医疗和医保公司会承担一部分医药费用，这样会减轻老人的经济负担，不至于影响老人的正常生活。另外我国政府也特别关注弱势群体，对于一些特困户的老人，也有一些公益性的医疗护理服务，以及社会有爱心的人也能伸出援助之手，帮助渡过难关。

让他们树立乐观的心态，对于预防和减少疾病的发生有着积极的作用。

1.2不识字的空巢老人根据有关资料报道，2010年我国6O岁以上的空巢家庭将占80％。这类老人子女不在身边，自己又不识字，他们最怕有病。到医院不敢独自出入，稍微不慎就会进错房间，造成误会或尴尬，买药不知道怎么吃，家里有药不知道治什么病的。对于这类老人，社会应给予关注，本着知情自愿的原则，把这类老人在所在的社区或乡村卫生院登记，有病时会有专人家访或电话指导。同时也鼓励老人多与邻居、亲属、朋友交往，有事时能够及时得到帮助。让老人心理上时时刻刻感受到热情的慰藉和生活上的照顾，消除老人的担忧。

1.3患有慢性疾病的老人 一般病程较长、恢复较慢、容易反复发作、致残率较高。这类老人一般对治疗失去信心，不能有效遵守医嘱，饮食起居随意性强，久而久之，导致病情加重。他们恐惧致残或死亡，所以心情郁闷。对于这类老人，预防保健、遵守医嘱康复照料都是非常必要的。要耐心开导他们，建立健康的生活方式，了解所患疾病的禁忌，掌握预防、保健、康复的有关知识，提高自我保护意识，树立战胜疾病的信心。这样才能以乐观的心态去面对生活。

2.暴躁多疑型的老人由于这类老年人自尊心都很强，很爱面子，由于社会地位的改变，从有职有权到无职无权，从忙忙碌碌到无所事事，心里上会产生失落感、孤单感、自卑感，加上身体上逐渐衰老又有一种恐惧感，不愿面对现实，并且非常固执，子女不按他的想法去做，就认为自己老了不尊重他了，一点点小事，就会引起风波，造成矛盾的起因。对于这类老人，让他们多与子女一起居住，消除孤单感，在他们面前要言谈举止得当，不能窃窃私语，以免疑心说他坏话或得了不治之症，或者让他们多参加老年人健身娱乐等活动，只有让他们过得充实、有意义、老有所乐，这样才能缓解他们的暴躁和多疑。

3.健忘型的老人由于年龄大，社会活动又少，感知明显下降，记忆力明显减退。对新事物记不住，对往事忘不掉，生活总是丢三落四。对待这类老人要有耐心。耐心倾听老人的陈述，对于老人提出的事情不合理也要尽量愉快答应，明天可能就不记得了。让老人有个愉快的心情，也是我们敬老爱老的表现。

4.抱怨型的老人这类老人多数都在子女的成长过程中付出很多，为子女吃了不少苦，受了不少累或者承受了许多压力和委屈，甚至有的放弃了自己的幸福。他们觉得对子女养育之恩太重了，而子女为了自己的事业、家庭和儿女而忽略了老人的感受。对待这类老人，子女要多抽出些时间，多给老人一些关心、一些安慰、一些照顾，常回家看看，常电话问安。让老人感受到子女的爱心和孝心，自己虽老了，儿女并没有嫌弃他，让老人有一种满足感。

5.精神障碍型的老人这类老人喜怒无常，答非所问，他们会做一些非常幼稚的事，还会觉得很聪明，小病大养或没病装病，来引起别人的重视。对待这类老人，除了用药治疗外，还要进行心理安慰和疏导。虽然他们语言沟通能力和理解能力都很差，但还要多了解他们的想法，多满足他们的愿望，让他们感受到家庭的温暖和朋友的关爱，这样对缓解病情是非常有益的。

老年人曾经对子女及其社会无私的付出，现在应该得到子女及社会的回报。如果每个人都关心老年人的心理健康，着重于心理护理。拿出真心、真情、真爱去呵护老年人，老年人就能够享有一个快乐的高质量的晚年生活。