“修女研究”揭开阿尔茨海默病之谜 优雅老去的秘诀

 

 

1986年，大卫，斯诺登将目光瞄向了美国圣母学校修女会的678位修女。这名年轻的流行病学博士，试图从这一特殊人群中寻找有关衰老与疾病的规律。他当时并没有想到，这个“修女研究”最终持续了10年之久，并使他收获了卓越的学术声誉。

 

人类大脑是有无限潜能的

 

健康成年女性的大脑一般重1100～1400克，而阿尔茨海默病人的脑部—般会变小，萎缩至1000克以下。研究中，斯诺登追踪了一对二战时期从德国逃难来到美国的修女玛利亚与朵瑞。两位修女在二十几岁之前，几乎拥有平行的人生，但从抵达美国的第一年开始，她们的经历就截然地分道扬镳。玛利亚断断续续地在小学工作，但大多时间都是做裁缝；而朵瑞收获了两个硕士学位和一个博士学位，职业生涯从小学老师升到校长，最后成为大学教授。玛利亚于83岁时已经患上了严重的阿尔茨海默病，谁都不认识，最终因肺部感染死去；而朵瑞修女在那一年刚刚结束在非洲的工作回来。

很快，斯诺登又了解到，玛利亚修女在来到美国后，由于语言障碍，有长期的抑郁史，晚年严重的生活不能自理。相比之下，朵瑞修女一直活在乐观浪漫的情绪中。根据进一步研究，他得出结论：15%～40%的阿尔茨海默症病人都有抑郁症，抑郁症患者得阿尔茨海默病的风险是一般人的1.8倍。而乐观的正面情绪可以长寿并避免阿尔茨海默病的发生。这暗示着，人类大脑是有无限潜能的。

 

多念书给你的孩子听，以及走路