昨日我给大家讲了一些经络不通的表现,讲到了经络是气血的通道,若是堵塞,气血运达不畅,就会有一系列的病症出现。
就像中医中有句话叫做:气血通,不中风。或许你感觉中风这个话题可能距离你很远,但是事实上,中风的问题随时都有可能发生在我们身上,出现类似的问题。
这里我们首先明确一点的就是,中风不仅仅只是指的是像偏瘫这样子的叫做中风,中风其实就是在受到风邪之后,身体当中给出的一系列反应都叫做中风。
就比如说有人受到了风邪之后,会感觉到关节不利,有的人被吹了后脑勺之后就会感觉自己的颈椎不是很舒服,严重的话有人睡觉奥受到了风邪就会出现口眼歪斜的情况。
其实这些所谓的中风的表现,都是因为身体中的阳气、正气不足,加之外感风邪就会出现这一系列的情况。
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那为什么会说气血通,不中风呢?
给大家举个例子,很多人都会在晚上睡觉之前有洗头的习惯,头发没吹干,这个时候躺在枕头上,第二天早上起来的时候,就会感觉后脑勺发木出现颈椎不舒服的情况。
这是因为湿邪阻滞我们整个脑部,阻滞了后脑勺和颈椎的主要经络,进而导致的就是局部的气血运行不畅,我们昨天也讲过经络不通是会有木的表现的,随意后脑勺发木的情况也就有了解释。
再回到我们的节气上来说,盛夏天气炎热,不仅仅是风邪,湿邪、暑热都可能会影响一个人全身的血液循环。
因为天气热的原因日提的气血运行都是张开的,毛孔也是张开的,血液的流速会变快,这个时候如果身体的气血是通畅的话,你会发现身体是出于一个非常健康的状态。
但是由于湿邪、风寒让毛孔紧缩,这样局部组织就会显得很紧张紧绷,就会导致这个地方的血液循环明显的慢于其他地方,自然就会出现问题。
有的人不会感觉那么明显,可能会出现一些地方酸痛的情况,昨天的文章中我们讲过这也是经络不通的一种潜在表现,尤其是今年的三伏,一定要特别注意。
因为今年的三伏为期40天,因为今年的22号到8.10号为润中伏,比往年多出来了这么一个时间段。也比往年多出来了这十天的时间。
由于伏天的时间比较的长,高温天气也相较比较长一些,在这个期间人体虽然发散,但是会容易好酸过多的津液和气血,再加之这个时候脾胃功能是比较弱的。
食欲减退,吸收功能变差都是很多人常见的身体问题,相较之下气血在这个时候亏得比较多,所以说人会感觉神疲乏力,没有精神,其实这都是正常的一种反应。
这个时候还是要注意通风,纳凉的时候注意不要太放纵,脾胃虚弱的朋友还是要少吃冰饮和冰瓜果。或者可以准备两个铜盆,里面放上冰块,放在屋内,慢慢的温度也会降下来,也会有非常不错的纳凉的作用。
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