关于灵芝你知道多少

灵芝相信大家都应该有听说过，但是灵芝具体是什么，它的作用是什么，平时怎么吃灵芝，可能很多人都不知道，那我们从几方面来了解被称为仙草的灵芝，今天我们先了解什么是灵芝。

说到灵芝有这样一个传说，端午节，许仙猜疑白娘子硬劝她喝下了雄黄酒,最后现了原形, 许仙却被吓死过去.白娘子为救许仙，冒着生命危险.千辛万苦,从峨眉山南极仙翁那里盗得了仙草,许仙才因此得救。这传说中的仙草便是灵芝，又称不老仙草。

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所以灵芝又称为仙草，另外灵芝还叫神芝、还阳草、林中灵、灵草等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。我国许多古书都有关于灵芝的记载。根据芝的颜色不同，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种

《神农本草经》中记载：“赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，延年神仙。

青芝，味酸平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕，久食，轻身不老延年神仙。

白芝，味辛平。主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食，轻身不老延年神仙。

黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安神，忠信和乐。久食，轻身不老延年神仙。

紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老延年。   

原来灵芝还有这么多颜色

，而且不同颜色的灵芝的作用是不一样的。

灵芝的形状：其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。

灵芝的分布范围：在我国大部分地区都有分布。

灵芝的生长环境：灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。目前也有人工大棚种植，主要生长在较湿润的地方。