如何吃黄芪才不上会火？

黄芪是临床上应用非常广泛的中药，是补肺的好中药，也是普通百姓强身健体的常用补药。然而，服用黄芪后，有些人出现咽喉痛、牙痛、牙龈红肿、鼻血等所谓火的症状。那么，怎么服用黄芪就不容易着火了呢？

首先，选择季节：

黄芪可以全年使用，适用于所有气虚患者。然而，中医药专家说，最好避免春天，因为春天是生和发的季节，黄芪补气很容易控制分散的力量。当然，这并不是说你永远不能在春天吃，气虚的人也可以在春天吃，要注意稍微少一点的食物量。

其次，为了减轻火，还可以与一些清火中药结合，如黄芪加金银花、黄芪加菊花等，这些清火药不会抵消黄芪的作用，但会使火的力量减弱一点，黄芪对气虚的作用不受影响。

第三，为了减少火，你也可以与一些滋阴的中药相结合，如黄芪加麦冬，黄芪加枸杞等。

值得注意的是，黄芪不适合于阴虚患者(症状为手足常发热、发热等)，严重湿热患者(如大便易散便、怕热发汗等)不宜使用。

1.不适宜使用黄芪的人

服用黄芪，有严格的适应症。以下类别的人不适合使用。

一、阴虚人群不宜使用。

身体薄，舌质红，舌薄小，舌面干，体液少。失眠，口喉干，性情急躁，手心发热，胸闷热。根据上述人群体质的特点，多为阴虚状态，这种人群不宜使用。

2.明显湿热的人不需要它。

易口干油腻，舌苔多黄油腻，大便易散便，怕热汗、头晕、食欲差、身体不适或酸痛、长期酗酒。这类人不宜使用。

3.不需要有积极和热身的人口。

皮肤易生疮，怕热，口干渴，大便易干，尿黄。舌红，舌面更干。以上人口多为阳热，不宜使用黄芪。

4.没有必要有明显的食物积累。

常易腹胀、腹痛、食欲减退、反酸、舌苔厚厚的、油腻。体内有食物堆积，不宜使用黄芪。

第二，如何利用黄芪不着火？

1.黄芪和陈培

通常有肺气虚证，易疲劳虚弱，声音低沉，易感冒，怕吹风，怕冷。同时也有脾虚湿气，如食欲减退，腹胀，嘴略油腻。舌肥，舌薄而白。

黄芪和陈皮是一个很好的搭配，黄芪健脾补肺益气，而陈皮行气化痰，俗话说，气有余便是火，如果体内有痰湿瘀堵，经络不通，补气不会达到理想的效果，反而会气滞形成新的郁热，反而出现所谓上火的现象。可以使用黄芪15-20克，陈皮10克。

2 、黄芪加三七

如果气虚的同时也有血瘀，比如平时除了肺脾气虚的表现以外，还有胸闷，胸痛，头部刺痛，舌下静脉曲张，舌质紫暗，皮肤干涩。这可能是有瘀血阻滞的表现。黄芪加三七也是很好的搭配。黄芪补肺益气，三七活血化瘀通络，经络通畅，补益气血才能达到理想的效果。黄芪15-20克，三七6克。