第一讲：什么是体质？

应广大学友强烈要求，小助手特意整理之前的录音。方便大家进行课后复习，以保证学习效果。

欢迎大家一起学习“体质养生”免费公益课程，国内知名专家傅教授主讲。

大家了解自己的身体吗？想知道自己属于哪种类型的体质吗？针对不同体质又如何养生呢？很多人由于不了解自己的体质，盲目的进补，反而给身体带来一些不良后果，那么，我们如何判断自己属于什么类型的体质呢？选用何种养生方法才是适合自己的呢？相信大家系统的学习过傅教授的体质养生系列课程后一定会有所了解。

剖析各类人群的形神特征，揭密生命现象之本，打开防病养生之门。