65岁的黄爷爷,是一名“资深”的糖尿病患者。
他始终觉得常年吃西药打胰岛素,不仅烧钱还消耗身体。
一次偶然的机会,黄爷爷在糖友交流群里得知黄芪可以降血糖。
于是便尝试用黄芪泡水喝,刚开始感觉还不错。于是,黄爷爷就陆续将西药降糖药和胰岛素给停了。
黄芪
黄爷爷家人得知后,不止一次劝阻,给黄爷爷找中医看,但是始终拗不过。
就这样,黄爷爷坚持喝了2个月的黄芪水。这时候,他自觉身体不适,身体逐渐出现其他症状。
整个人很没有精神,而且还出现了盗汗、气短、咽干口燥、心烦、小便不利等症状。
黄爷爷到医院检查,不查不知道,结果吓一跳。血糖竟然高达16.5mmol/L!
黄芪
黄爷爷百思不得其解,自己喝那么多的黄芪水,怎么血糖不降反倒飙升呢?
事实上,光喝黄芪水稳定血糖是不可靠的。
现代药理学研究表示,黄芪中含有的一种活性成分——黄芪多糖。这种物质可调节蛋白酪氨酸磷酸酶,通过抑制其活性,增加胰岛素的敏感性,从而降低血糖。
黄芪
在《临床医药文献》杂志中一篇论文也讲到,黄芪多糖具有双向调节血糖的作用,可以明显对抗肾上腺素引起的血糖升高。
也就是说,对于低血糖的糖友而言,黄芪多糖可以升血糖;对于高血糖患者而言,黄芪多糖可以降血糖。正因如此,黄芪多糖可以帮助糖友将血糖维持在稳定且正常的状态下。
需要注意一个问题,实验研究是通过提取黄芪中的黄芪多糖为用。但是用黄芪泡水喝的话,作用甚微。在临床治疗中,常用黄芪配伍其他药物治糖尿病,诸药共奏而发挥其效。
就像黄爷爷一样,用黄芪泡水喝,并不能控制好血糖。反而引起其他的并发症,这样做得不偿失。
黄芪
根据黄爷爷的自述和刻诊情况,从中医的角度辨证为气阴两虚之症。于是【拟方】为:
黄芪、川芎、赤芍、五味子、玄参、陈皮、清半夏、茯苓、白术。水煎服。
注:中医讲究一人一方,故不标注剂量。如需用药剂量,请点击【在线预约】辨证后指导。
五味子
【结果】服用10剂后,黄爷爷感觉舒服多了。尤其是咽干口燥、气短、心烦、盗汗等症状明显减轻。继续服用30剂后,空腹血糖5.9mmol/L。诸症基本不见,黄爷爷自觉精神,体力恢复。
清半夏
【方解】方中用到黄芪,补益脾气。赤芍苦寒,取其凉血散瘀。川芎辛温,取其行气活血。赤芍加川芎有增强活血化瘀之用,又助气能行血之功。五味子益气生津、收敛固涩、宁心安神。
玄参滋阴降火、润燥生津。陈皮作用中焦,取其理气健脾胃。清半夏燥湿化痰、清利咽喉。白术性温,健脾燥湿。茯苓性平,利水渗湿。白术加茯苓,有增强健脾燥湿之功。
茯苓
(1)调节心理
老年人有糖尿病往往心理焦虑,或是对糖尿病认识不足过分担忧。糖友及家属都应该学习糖尿病知识,以积极的心态对应,有助于稳定血糖。
(2)调节饮食结构,定时定量进餐
适当控制饮食可减轻胰岛β细胞的负担。建议高龄糖友严格控制主食,定时定量进餐。要注意均衡膳食、食物多样化,将体重控制在标准(体重的±5%)以内。
保持低糖、低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。多吃新鲜的蔬菜水果,少吃肥腻、胆固醇含量比较高的食物。面包零食、甜食、辛辣刺激的食物也要少吃。
(3)坚持运动
运动,对高龄糖友的健康有益。坚持运动,有助于改善血脂和血糖水平。更重要的是运动可以增加胰岛素的敏感性,降低血压,降低高凝血症的危险等。三餐后散步20~30分钟是老年患者改善餐后血糖的常用措施。
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