同学好,上节课和大家说了,“心病”除了会让胃不舒服,还会让你们身上的一个东西不舒服,它就是——肠道。
我们先做一个小测试:
同学们,再过10分钟我们开始考试~~~
小A:肚子怎么有点疼,咕噜咕噜叫,老师,我要上厕所!
(厕所里)噗~噗~哗啦啦~~~~
小A:终于舒服了,一身轻松,为什么我每次考试前都要肚子疼、拉肚子呢?
#清风计划##预习你的60岁##真相来了#
这个病,就是今天的主角,它叫做“肠易激综合征”!
今天,就和大家说说它,让你一紧张就肚子疼、一吃完就拉肚子的病。
如果,你经常有肚子疼,想上厕所,拉出来后肚子就不疼了;
如果,你经常有肚子疼,同时还有大便次数变多/变少;
如果,你经常有肚子疼,同时还有大便的样子变得不正常了(Bristol分型1、2、6、7)
Bristol 大便分型
你符合上面2条,并且这样已经半年以上,最近3个月每个礼拜都要发生。
那么,恭喜你,你的病找到原因了——肠易激综合征。
它,是一种功能性疾病(不是肠子里面有了炎症、长了东西。。。)
它,有3个子女(腹泻型、便秘型、腹泻+便秘型)
它,便秘型更喜欢年轻女孩子,腹泻型更喜欢年轻小伙子。。。
它,很多人都有(1.5%)
所以,如果你一紧张就肚子疼、一吃完就拉肚子,查了很多都找不出来原因,不用紧张,你的病可能就是它——肠易激综合征
一般来说,正常情况下,食物在胃里面2-4小时,在肠子里面是5-8小时。所以,吃进去的食物到形成粑粑排出大概需要7-12小时。
如果,你的肠子抽筋了,那就会肚子疼
如果,你的肠子跑得快,那就会拉肚子
如果,你的肠子跑得慢,那就会便秘。。。
那,为什么肠子会抽筋、跑的速度不正常?
1、肠子太敏感
你们,有的人动不动就一把鼻涕一把泪、有的人动不动就火冒三丈。。。
肠子也一样,外面一点点的变化(冷热、辣、紧张。。。),有的肠子就会反应过度,抽筋了。。。
2、想得多、睡不好、好生气
你睡不好了,肠子也是要休息的,它一罢工,你就便秘了;
你一生气了,肠子也一起发脾气,它一生气,你就肚子疼了;
。。。
胃肠道是你们人类最大的情绪器官,没有之一!!!
3、肠道炎症
肠道里面的炎症(细菌、病毒。。。)有时候也会引发肠易激综合征。所以,你有时候拉肚子好了几天,又开始拉了。就是因为它——感染后肠易激综合征
4、吃得不当心
有些人一吃辣的、一吃冷的就要肚子疼、拉肚子,也是这个原因了。飞流直下三千尺,心疼“菊花”一秒钟。
。。。
说到这里,你们了解它了吗?
它是一种功能性疾病,但如果你最近越来越瘦、大便颜色发黑/红。。。不要忘记去做大便、肠镜或者其他检查做个排除,排除下肠子里面是不是有问题。
好了,今天的课就到这里了,原来是肠易激综合征让你一吃完就拉肚子、一紧张就肚子疼,引起这个病的原因还真不少,怎么才能治这个病呢?我们下次接着说。
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