孙思邈养生之道

孙思邈有一套独特的养生之道——“食毕当漱口数次，令人牙齿不败，口香”，“食饱行百步，常以手摩腹数百遍，叩齿三十六次，津令满口，则食易消，益人无百病。饱食则卧，食不消成积，乃生百病”。