11岁女儿，1年时间身高猛长10cm，经历分享
大概两年前，我发现女儿的身高增长越来越缓慢，孩子也问我：“妈妈，为什么我比别人矮那么多？”我也不知道该怎么回答她，只能告诉她你只是长得晚，好好吃饭。后来在其他妈妈那里听说，孩子偏矮要早干预，中药综合调理效果也不错，副作用还小，于是抱着试一试的态度，我找到了王医生。
 
按照医生的嘱咐做完相关检查后，医生给女儿做了详细的问诊，开了汤药和敷贴，并让我们在生活方面积极调控:
饮食方面
每天喝纯牛奶2袋（大概500ml），吃鸡蛋2个。严格管控零食，不能挑食、偏食，平时会让孩子多吃些蔬菜、水果。
运动方面
每天晚上饭后半小时，带女儿出去慢跑30-40分钟，周末去游泳馆玩一会。
睡眠方面
如果作业不是很多，9点半收手机，10点给她关灯睡觉。
 
大概1年时间，增长了10cm，还得再追一追，以后学习重了，就没这么多时间了。
#长高##儿科#