【辅食添加注意事项你都知道吗?】1、 一...
【辅食添加注意事项你都知道吗?】
1、 一般建议在吃奶前添加辅食,随着辅食量的增多,逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食,也可以先吃奶再加辅食。
2、每种新食物的添加都要观察满三天,如果出现过敏反应,如腹泻、腹胀、打嗝放屁增加、皮疹等,需等待1周以上,再加入新食物。若宝宝生病,则暂停添加辅食。
3、咸的食物中含盐较多,会损伤宝宝未发育健全的肾脏,还可能养成宝宝嗜咸的爱好,增加未来发生心血管疾病的风险,而甜食容易导致宝宝肥胖和龋齿的问题,所以,1岁之内不加盐、糖、酱油等调味品,1岁以后根据宝宝的情况可添加少量的盐。也千万不要随意让宝宝品尝成人的饭菜。
4、米汤、菜水、果汁等因营养价值不高,口味偏甜等原因不建议作为辅食来添加。
5、辅食添加应在遵循添加原则的基础上,根据宝宝的个体差异进行调整。
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