解读洪昭光现象
萧立功
在世纪之交的神州大地上，持续地掀起了一股关注健康的热潮。你可能对洪昭光不太熟悉，但是对他倡导的健康生活方式四句话：平衡膳食、适量运动、忌烟限酒、心理平衡或许早有所闻。还有，膳食中的"一、二、三、四、五、"；餐桌上的"红、黄、绿、白、黑"；起床的"三个半分钟"，健身运动的"三个半小时"等保健格言为许多人耳熟能详。他的健康讲座手抄本在民间流传至少达68种之多。似乎还没有哪一学者的哪一本著作，能像洪昭光的健康报告那样流传得如此广泛，深入人心。从官员到黎民百姓，无不以拥有此份健康箴言为最新时尚。它们正在影响或改变着人们的健康理念与生活方式。
究竟洪昭光是何许人也？打开电脑，登陆门户网站，在搜索栏里敲入"洪昭光"三个字后，有6－700个与"洪昭光"有关的网页就出现在眼前。洪昭光健康讲座的"走红"，不仅仅是因为他把深奥的医学知识，以风趣幽默和通俗易懂的语言，传达给广大群众，更有其深刻的社会背景。
洪昭光是我国著名的心血管内科、高血压、冠心病和老年病专家，现任北京安贞医院干部保健、老年内科主任，身兼全国心血管防治科研领导小组副组长、中国高血压联盟常务理事等多重职务。他曾与华罗庚教授合作研制"北京降压零号"和"溃疡合剂"的药物。最近五六年来，洪教授一直致力于健康知识的普及工作，从中央到地方先后举办了上百场大型健康知识讲座。他的讲座使成千上万的家庭受益匪浅，被广大百姓奉为"健康圣经"。
早在六七年前，洪昭光就发现，许多患者发病原因很简单，很多情况其实只需要提醒一两句话，就完全可以避免，可就是因为没有这几句话，就要化去几万甚至几十万元来治疗心肌梗死、高血压、冠心病等。他举例说明疾病预防知识的重要，如北京的一位同志为了抢救6块钱的过冬白菜，由于用力过猛而突发心肌梗死，竟化去了6万元医疗费的事实，说明如果他知道平时不太活动的人不能突然干重活，这件事就可以避免。
人民生活水准的不断提升，社会竞争的日趋激烈、环境污染的加剧以及医疗体制改革的全面实施，使人们更加关注自身的健康，必然要求不断更新我们的健康理念。过去那种 "无病即健康"的陈旧观点早已成为历史。现代人对健康的理解已经不仅仅是没有疾病，而是在躯体上、心理上和社会适应上的完善状态。随着我国人口结构及疾病发病与死亡模式的变化，慢性非传染性疾病正在威胁着人们，特别是老年人的健康。导致慢性疾病发病率上升的原因主要是生活方式的不当。生活富裕不是导致疾病产生的必然原因，精神文明与健康教育的滞后才是根本原因。洪昭光根据他自己及广大医务工作者的丰富实践，以生动的语言，可操作性强为特点，总结出一套"一看就懂，一学就会，一用就灵"的保健秘方，告诫人们健康的钥匙就掌握在自己的手里。于是，他才赢得了健康生活方式传道士的美誉。
洪昭光现象的核心与本质是健康理念的更新。他认为治病救人并不是做医生的根本目的，医生的真正职责应该是促进健康，防病比治病更加重要。譬如你化一块钱预防疾病，就可以省去10块钱甚至100块钱的治疗费。据统计，2001年我国的医疗支出达7800个亿，大部分用于晚期疾病和抢救治疗中，而用于健康教育和预防上的经费却少得可怜。洪教授还告诫人们，期望高科技治病不如提前预防，因为再高明的医术也不能使人恢复到原来的状态。洪昭光认为，健康投资是储蓄，而不是消费，回报率很高，它不但节约医药费，更能提高生活质量。洪教授建议把健康生活方式作为一种时尚大力提倡。21世纪最珍贵的礼物就是健康。他把健康的生活观念送给了我们大家，防患于未然，不但可以减少病人的痛苦；还可以节约大量国家资源与私人钱财。因此，洪教授所全身心投入的预防医学，是利国利民的极其有意义的事业。
文章出处：本文刊载于<新安晚报＞2002年10月14日
文章作者：萧立功
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