拍打拉筋自愈法Facebook（脸书）上线说明

近几年各种介绍拍打拉筋的Facebook陆续出现，其中有相当部分夹杂其它内容，把我们推广的简单的拍打拉筋搞得太复杂，把中医经络、穴位、八纲辨证讲得太专业、详细，老百姓不易懂。其实我们强调的通用部位和地毯式轰炸已经包括了中医经络、穴位和补泻。说肘窝大家就懂，说“手厥阴心包经”大家就晕！说膝盖窝、腘窝大家懂，说“足太阳膀胱经”和“委中穴”很多人就晕！说八纲辨证大家晕，说阴阳大家懂。其实八纲辨证的结果最终都必须归于阴阳，此乃万物之纲纪！让普通人明白拍打拉筋就是升阳补气，打通经络，足矣！此外，目前讨论拍打多，拉筋少，而拉筋之潜力和功效还远未发挥！我们因此专门设立官方脸书，以期回归大道至简。

很多Facebook网站大谈特谈拍打棒拍打，推出无数拍打棒而津津乐道，把拍打搞成了用拍打棒拍打为主，此乃歧路！我们一向强调以手拍打为主，因为手有气，有感觉，拍人又拍己，利人又利己。把手拍出血泡、把手拍裂流血都是很好的自愈过程，结果会让拍打者身体更好，手和皮肤更细嫩。只有在拍打力气不足、拍打不方便到达的部位、冬天穿衣拍打时才用拍打棒，再就是气虚乏力的老年人和重病患者才多用拍打棒。