无意子说练易筋经

    无意子师父在参加编这套健身气功后，曾经对我们说：
    “国家召集我们几个人在武当山创编易筋经，主要目的是推广健身的气功，而不是练武功的易筋经。易筋经从天台紫凝山（注：现在的归真圆所在地）的紫凝道人编创到后来进人佛门，一直是作为内功和武术修练的根，因此，它与健身气功易筋经不是一个层面，修习的要求和心法也是不同的。
    由于，国家有关部门决策的不一定是修炼有成者，而修炼有成者不一定是决策者，最终推向社会时就很不容易把修炼与健身二个方面说清楚。但已经不是我们这些创编人所能管得了的。我只能告诉你们，练的时候意念和力量都减半吧！
    任何功法都是双刃剑，习之得法则益，习之不得法则害，天下没有一种随便乱练都无害的内功功法，称之为法必定有目的，有目的就有要求。
    当然无为最好，但是也得从有为入无为，有无相成，终于不知不觉中入无，那样可省很多事。”